Panoramica Della Classe
Ginnastica dolce / Risveglio muscolare Un’attività pensata per ritrovare energia e benessere attraverso movimenti semplici e naturali. La ginnastica dolce, o risveglio muscolare, unisce esercizi lenti e graduali di mobilità articolare, stretching e respirazione, favorendo il rilassamento, la postura corretta e la circolazione. È adatta a tutte le età e a chi desidera prendersi cura del proprio corpo senza sforzi intensi, migliorando flessibilità, equilibrio e tono muscolare in un clima di ascolto e leggerezza.
Dettagli Di Classe
Dal lunedi al venerdi
Lezione Privata solo su appuntamento
Istr.Maurizio e Mauro
Presso Fighters' Garage